【全力で】味噌なんか食べてあげないもん【震えたい】
なんだか坐骨神経痛な気がしなくもない、ひなおです。
最近のお気に入りは冷汁です。
味噌と魚のハーモニー(*´ω｀*)
忙殺、という日本語の意味をかみしめている今日この頃。
気付けば世間様はすっかり真夏ですね。
空が青すぎて、うかれた若者たちが眩しすぎて、引きこもりたい欲が天元突破している私はきっと極度のひねくれ野郎です。
おそと、や！！！！
さてさて。
ここんとこ「現実？ハッ、そんなものが何の役に立つっていうのかしら？放っておくがよいわ！」的な記事が連発していた気がするので
今日は逆に、思いっきり現実様にスリスリべったり方式で行こうかと思います。
暑苦しい夏に、あえての暑苦しい記事。
べたべたべたべた。
3分の1も伝わらない純情な感情を持て余して
アイラブユーさえ言えないでいるマイハ—を抱えて
オラこんな村嫌だとばかりにココじゃないどこかを目指して
いらない何も捨ててしまおうと君の名前を叫んで飛び出した結果
もう全部まとめてお断りしますDA☆N☆KO状態になって
生きてるだけで幸せって思えばいいの？もうわかんないよバカ！
とミクさんボイスで投げ出したくなる。
そんな29話に絶賛プルプル振動中の、そこのあなた。
この記事風に言うと
味噌が食べたくて食べたくて震えている状態なわけですけども
今までの流れ的に考えるとするなら
- 味噌が食べれない今と、これから放映される３０話は無関係
- ゆえに29話見て震えようが微動だにしなかろうが無関係
- そもそも、その29話ってホントに真実？
- 自前のフィルター通して見た結果「なんか味噌がないっぽい」感じの映像になってるだけじゃね？
的な感じになるわけです。
これで「ほんなら好き勝手に続き創っていいんじゃん！キャッホウ☆」
とテンションアゲアゲ（←死語）になれる方であれば、何にも問題ないのですが
逆に
「ってことは、私が変わらない限り、現実も変わんないってことじゃん」
「自分を変えれる気が微塵もしない。絶望」
と、部屋の隅っちょで光の消えた目で体育座りをしかねない方は
もしかしたら、29話こそが変えようのない真実だ！！と断言しちゃうほうが
逆にいいかもしれませぬ。
現実様こそ我が全て！！！！
ってな具合に、どこぞの狂信者ばりに声高らかに 宣言するのです。
胸を張って！
腰に手を当てて！！
銭湯で牛乳飲むポーズのごとく ！！！
そう、味噌が食べられない現実
味噌が手元にない現実こそが真実であると！！！！
そして、現実様絶対主義者からしたら、いま手元に味噌がないのは
現実様のおぼしめしな訳です。
味噌がない＝大正解な訳です。
私は味噌にふさわしいとか
味噌が食べられないのは私の勝手な思い込みであるとか
いま味噌がないことと、明日味噌がないことは無関係とか
なんかゴチャゴチャ言ってましたけど、そんなのポイです。
味噌がない、食べられない現実こそが正しいんです。
と仮に決めてみたとしたら、どうだろう。
こんなにも味噌が食べたいのに一体いつになったら味噌が手に入るんだろう。
いつまで味噌とあなたの幸せは関係ない的な精神論で、納得したふりしてお腹いっぱいにしてればいいんだろう。
味噌がない現実を直視したくなくて「僕悪いスライムじゃないよう」とばかりにプルプル震えながら。
は？？？
いやいやいやいや、何をおっしゃるうさぎさん。
自分の望みくらい、ちゃんと把握しときましょうよ。
だって、現実様は絶対なんですよ。
現実様のおぼしめしなんですよ。
つまり
間違ってるのは自分のほう。
間違ってるのは願望のほう。
現実様こそ我が全て。
ってことは、現実様が映し出す景色。もたらしてくれるモノ。
そのすべてが自分の望んでるもの、と言い換えられるんじゃないでしょうか。
今回の例えの場合だと
味噌なんか食べてあげないもん！！
直立不動になんかなってあげないもん！！！！
こんな感じでしょうか。
味噌なんか食べたくないし、全力で西野さんしてたいんだよ！
そっちを叶えてる真っ最中なんだよ！
みたいな。
試しに心の中でブツブツ言ってみてください。
お金なんか稼いであげないもん。
あんたとなんて付き合ってあげないもん。
みんなと仲良くなんかしてあげないもん。
健康ハッスルなんかしてあげないもん。
などなど。
そうそうそうそう！
そーなんだよ！！！
なーんて感覚があった方は、是非にその「今までシカトしてたもう一つの声」に
全力で耳を傾けて差し上げてくださいませ。
決して「味噌なんか食べてあげないもん、プイッ」としてる自分を
否定したり罵倒したり、味噌食べたい自分に変えようとしたりしないで
食べたくないんかー、左様かー、くらいの感じで眺めるくらいでOKです。
もともと、なんかのまとめブログか何かで見たやり方だったんですけど
その時は「いろんなこと考える人がいるなー」って思ったくらいで
試したことはなかったんです。
読み物として楽しんでただけで。
けど何年か前に、とあることに関して、どーにも煮詰まったことがあって
その時にそー言えばって思いだして
こんなに上手くいかないてことは、上手くいきたくないんじゃね？
って自分でも思ったからやってみたわけです。
そしたらまぁ、すっごい面白かった。
このへんは、詳しく言語化すればするほど、感覚とかけ離れていっちゃうので
あんまり言いたくないんですけども。
ほんとに味噌なんか食べたくないって思ってたわ。
って納得したんです。せざるを得なかった。
味噌なんか食べてあげないもんっていうたんびに
嬉しくてうれしくて、心が震えるくらい。
あんなに「味噌ぉぉぉぉ」って言ってたのに、味噌なんか一瞬でどーでもよくなって
そんな事より「叶え続けてきた自分」への愛しさと切なさと心強さが止まらない。
結果的に現実様がどーでもよくなった
っていうね。
チラ見もしない、叶えたいという気持ち自体がわかない
だって叶ってるし、そんなことより私ラブ、みたいな。
これ、ハマる人は一瞬で自分の立ち位置変わると思います。
「叶えたい」っていうフォームから
一瞬で「叶えてる」フォームに変わるって感じ。
味噌が食べたい、と
味噌なんか食べてあげない。
前者が「叶えたい」フォーム。
味噌がない不足感や焦り、味噌が食べられないかもしれない恐怖
そんなものも湧いてきがち。
後者は「叶ってる」フォーム。
今まさに食べてないんだから叶えてるし、不足もクソもないですし
味噌を食べようと思えば食べれる位置に立ってるんですよね。
食べるのも食べないのも好みの問題であって、ただの選択っていう。
あと、まぁほかにもいろいろあるんだけど
私の感覚と皆様の感覚が一緒かは分からないので
あんまり書きすぎるのもなーってことで
とりあえずお試しあれ☆
考えるより揉んだほうが早くね？メソッド
ふくらはぎがパンパンに張りすぎて、マッサージしてくれた友人に「鉄板入れてんの？」と真顔で訊かれたひなおです。
なんだろう、地味にショック。
さてはて。
普段オートマティックに垂れ流してる思考やら妄想。
それらの前提には、「記憶」や「観念」や「常識」などなど、様々なもんが絡み合ったものが土台としてあるはずで。
その前提が、「これから選びたい現実」にとって好都合ならそのままGO。
不都合だったらポイしてからやっぱりGO。
っていうのが、基本にして全てなんだろなーと。
んで
「ポイの仕方が分かりまてん」
「選び方が分かりませてん」
っていう、腕の動かし方を教えてレベルに答えづらい疑問が浮かんだり
「ポイしたはずなのに家に帰ったらベッドの上に鎮座していたでござる」
「選んだはずなのに次の瞬間元に戻っていたでござる」
っていう、どこのホラー映画だよ怖っ、な展開になってみたり
そーゆートコで躓いちゃうだけなんだと思うのだ。
ほんで、そのすべての元凶（って言い方もどうだろうとは思うけど、あえて言う）
になってるものって、やっぱり「無駄な思考」だとおもうのだ。
なにも「豚小間が半額…だと？！」みたいな思考にまで無駄無駄無駄無駄ァ！！とDIO様降臨させる必要はないと思うのだけども。
でも、ほぼ自動的に反応しちゃうループ思考とか、強烈にネガティブ固定されてる思考とかの場合、「ポイしたい前提」から発生してる思考なわけだよね。
その思考が感情を波立たせて、結果ますます前提強化しちゃうっていう無限ループ。
無限無駄。
無限ピーマンとか無限キャベツなら大好物だけれども
こんなションボリ無限シリーズには食指が動かないので、ご遠慮願いたいわけです。
じゃあ、思考しなきゃいいんじゃね？('ω')
でも、どうしても考えちゃうんだもん！
ハッと気づいた時にはもう考えた後だったんだもん！
あ…ありのまま今起こったことを話すぜ！
「おれは金持ちを選択したと思ったら いつのまにか貧乏を選択していた」
な、なにを言ってるかわからねぇと思うが（以下略）
っていうポルナレフ状態になって、やっぱりエンドレス無駄に投入していくと。
じゃあ、もうさ
思考の代わりに別なことすればいいんじゃね？('ω')
そう、たぶん思考がすぐストップできないのは
暇だから！！！！
今までずっと無駄無駄無駄ァなDIO様思考で時間つぶしてきたのに
今更それをやめたら、何していいかわかんないじゃん！
わーん不安だよー、居心地悪いよー的な心の声が、少なからずあると思うんです。
とりあえず私はありました。
そういう「ポイしたい前提」産の思考をやめるメソッドとか
「ポイしたい前提」産の感情をポイするメソッドとか
「新しくゲットしたい前提」産の感情に浸りましょうメソッドとか
そーゆーのは、すでに世間に沢山あふれてるわけで。
その中から、自分に合いそうなもの探すのもよし。
なんなら自分で作っちゃっても良いわけですよね。
ということで、私がよくやってた
むしろ今もよくやってるのは
「考えるな！揉め！！！」メソッドです。
無駄な思考に陥りそうになったら揉む。
ドツボにはまってループしそうになったら揉む。
ていうか何もなくても取り合えず揉む。
まぁ、ただのマッサージなんですけど。
「ポイしたい前提」がなかなかポイできず
「ゲットしたい前提」産の思考や感情にはなかなかスライドもできず
自動的に「ポイしたい前提」産の思考が起動してしまって、わぁぁぁぁ！
ってなっちゃう時には、考えるのをやめて代わりに揉む！！！
揉んでる間は、ひたすら揉んでる箇所に集中。
「いま老廃物が光の速さで押し流されて行ってるところだ」とか
「三陰交を押しまくったことで私の辞書から冷えという単語は消滅した！」とか
「胃経と腎経と腸経を刺激しまくったから内臓がハッスルしているはず」とか
自分の体にのみ集中。
自愛とかよくわかんないけど、たぶん自愛の一種にもなってるはず（希望的観測）なので、きっと一石二鳥。
適当でも毎日マッサージしてれば、むくみが取れたり疲れづらくなったりするし
ちょっと知識がある人だったら内臓とかアレルギー系に効くようにもできるし
一石三鳥わんだふぉー。
会社勤めの方だったら、勤務中はなかなか大々的にできないと思うけど
手のツボに集中したり、かるく整膚したりぐらいなら不審がられないはず！
っていうメソッドでも何でもない、単なるマッサージなんですけど
わたしにとっては「手持ち無沙汰感」を解消するのに、うってつけでした。
気持ちいいから、自動的に感情も上向くし。
あ、一石四鳥だった。
そして全然話がそれますが
肩こりに悩んでる方は、ケガ以外で肩に原因がある場合なんてほぼ皆無なので
肩を揉むより、腕（特に肘下）と鎖骨まわりを揉むほうが早い場合が多いです。
首とか肩甲骨だと自分で揉みづらいし。
あとテキトーでいいのでお腹全体をモミモミするのも激しくお勧めであります('ω')ノ
ということで、悩んだりモヤモヤしたりする時間は
すべて揉みタイムにしてみてください。
もし試してみて下さる方がいらっしゃるなら、結果報告を座してお待ちしております！
今日は珍しく文章短め。
そして、ふくらはぎがマジでやばい。
つらいー(+_+)
視力には自信があるけど認識力には自信がないよ③
電車に乗ったら、ぽわぽわした綿毛みないなのが
しゅんって鼻に入って、4回くらいクシャミをしてたら
それまでスヤスヤしていた隣のべいびぃが「ほぎゃぁぁぁぁぁ」って泣き出して
軽くショックを受けたひなおです。
ごめんなさい。
睡眠の邪魔してごめんなさい。
ママさんに「スミマセン」って気まずそうにペコペコされたんだけど
私もいたたまれなかったYO。
誰も得をしないクシャミだったYO。
綿毛め…！！
さてさて
意外と続く、このシリーズ。
「今見えてる現実ってほんとに実在してる現実ですか？」
「記憶フレーム、つまり特定のフィルター越しに【今】も【未来】も見てませんか？」
「なら、その現実に対する認識って、思いっきり自作フィルター産じゃないですか？」
過去記事をまとめるとこんな感じです。
3行で終わった…
ほんでね。
「そうは言っても、不安も不快も消えないんだYO！！」
「わかってるけど、出来ないんだYO！」
って、なっちゃうと思うんだけど。
それはそれで、問題ない気がするのだ。
ちょびっとずつ慣れていけばいいとおもう。
だからスグ出来なくっても問題ないし。
ふと気が付いた時に「今どんなフィルターで判断してたっけ？」って気付いて
それが好ましいものじゃないなって思たら、その時にポイしたらいいだけだもん。
たぶんだけど
きっと時間とか物事って連続してないから。
毎瞬毎瞬、新しい自分で新しい世界になってるんだろーなって思う。
ってことはどの瞬間からでも、好きな時に好きなように「はい、カァァァット！」
って出来るってことだもん。
サングラスかけてカーデ肩掛けの素足に革靴なおっちゃんが
メガホンもってパイプ椅子に腰かけてんのよ。
ほんで
「いいよー、カメラもっと寄って！」
「そこ！そこでググーっとパッション込めて！」
「はい、カァァァぁぁーーーーット！！！」
とかやってるの想像すると、大体のことがアホらしく思えて笑えてきます。
でも、ひとりでニヤニヤしてると大体不審者扱いされるので、ちょっと落ち込みます。
不安な気持ちになることとか
ネガティブな考えがわいてきちゃうことに対して
いっじょぉぉぉぉにビクビクしちゃうのって
やっぱ不安が現実化するって刷り込まれちゃってるからなんだとおもう。
私もそうだったし。
だから願いを叶えるために必死でポジティブ維持しようとしたりするんだろうなぁ。
単純にネガティブな気持ちのままでいるのが嫌だから気分転換しよーっと♪っていうよりは、強迫観念に近いというか。
このままだと現実になっちゃうよアバババババ、みたいな。
いわゆる思考が現実化する、ってやつ。
一見もっともらしく見えるけど。
そんなの嘘だとおもう(・∀・)
だって思考ごときが、いちいち現実に現れてたら
すごく大変な気がする…
もし本当だったら、私の世界では一体何度世界が滅びる羽目になることやら。
それに、軽く10人くらいは呪殺されてないとおかしいし。
……いま、自分の思考回路に若干の不安を感じた気がする。
だから、いうほど不安とかネガティブって重要視しなくてもいいんじゃないかなぁ。
感情くらい好き勝手に感じさせておくれよ(´・ω・｀)
っておもっちゃう。
とはいえ、思考やら感情やらは、確かに目安になるだろうなとも思うのだ。
最上層 感情
中層 思考
下層 フィルター（観念・認定・レッテル・潜在意識とか、呼び方いろいろ）
最下層 集合意識？みたいなやつ
こういう関係にのっとってるんじゃないかと思うのだ。
だから、目安になるんじゃないかなぁって。
不安とか怒りがわく
↓
そういう感情がわく下地となる思考がある
↓
その思考が生まれるような前提がある
つまり自分にとって不本意で不必要な前提（観念とかフィルター）をもとに世界を見てるから、そーゆー感情がわく、っていうことになる。
ありのーままのー♪世界を見てるわけじゃなくて
そーゆー観念のもとに歪んだものの見方をしてるから
やっぱり歪んだ思考回路になっちゃって
結果ネガティブさん爆誕、っていう図式。
ってことは！！！
不安等のネガティブさん達＝「そっち行っちゃらめぇぇぇぇ！！」っていう魂の叫び。
つまり間違いを教えてくれるアラームみたいなものってことになるよね。
せっかく止めてくれたのに「だが断る！！」と、余計な露伴節を発揮して
そのまま不本意な前提採用したまんま突き進むから
結果として、そーゆー不本意な前提通りの現実を受け取ったっていう
ただそれだけなんじゃないかなぁ。
だから、さも不安が現実になったよーに見えるんじゃないのかな。
不安になったりイライラしたり切なくなったり
会いたくて会いたくて震えたりするときって
「おい、なんだよその余計な前提保持！」
「さっさと捨てろよ？いらねぇよなそれ？」
「ちょ、捨てろって言ってるだろ？ホラさっさとしろよ馬鹿」
「おまっ、ちょ、なんでそのまま直進？！なんで俺のこと全力スルー？！」
「だ・か・ら！そっちへ！行くなと！言ってるだろうがぁぁぁぁぁ！！！！」
と、普段はぶっきらぼうなくせに、実は面倒見が良い（でも指摘されると照れ隠しでますます口調が荒くなる）意外とモフモフに弱くて涙もろい、なおかつ鎖骨クッキリのシックスパックな騎士姿のイケメンが全力で止めてくれてるんじゃないのかなぁ。
どうしよう、今すぐ全力で不安になりたい！！！！！！
そんで、面倒見の良い彼は、あまりにも気づかずスルーし続ける私に対して
「いつまで寝ぼけてやがんだ、このスットコどっこい！！！」
って拳骨おとしてくれるんだ。（不本意な現実の受け取り）
やだ、イケメンすぎて尊い！！！！！！
何言いたかったんだか、だんだんワカンナくなってきた。
とりあえず不安＝イケメンって思うと、ネガティブタイムがちょっと愛しくなります。
でも、これを言いたかったわけじゃなかった気がする。
まぁ、いっか。
イケメンさんに「いつまで寝てんだこのやろう！！！」って拳骨落とされる前に
そろそろ、みんなで目を覚まそーぜ☆
でもイケメンさんになら拳骨落とされるのもやぶさかではない
とか思う私がいるんですが、どうすれば……
↑本末転倒
本日のBGM
GUMI - Setsuna Trip 『セツナトリップ』を歌ってみた 【ヲタみんver.】wotamin ver.
そろそろ オハヨウの時間だろ？
By 鎖骨イケメン
